R1: Což takhle dát si špenát,
špe-špe-špe-špe-špe špenát.
Králem všech květin je špenát
ten zeleňoučký špenát.
1. Na talíř, když šéfkuchař ho dává, dává nám
strávník volá vivat hurá sláva - špenát mám.
R2: Zdroj vitamínů skýtá
to organismus vítá
elixír mládí skrývá
uvěří kdo se dívá.
2. S tělem tvým pak energie mává, mává dál
on se zdrojem inspirace stává, stává nám.
R1:
3. Žen-šen ten je proti němu sláma, vím to sám
špenát baští sportsmen, dítě, dáma, též si dám.
*: Co chceš více - chop se lžíce!
R1.Což takhle dát si špenát,
špe-špe-špe-špe-špe špenát.
Králem všech květin je špenát
ten zeleňoučký špenát.
